Ellen Adarna – Mỹ phân Philippines có vẻ đẹp “đắt giá như vàng”
Người đẹp bóng đá Ellen Adarna có nhiều bí quyết để duy trì vẻ đẹp quyến rũ.
Ellen Adarna là người mẫu kiêm diễn viên nổi tiếng quyến rũ tại Philippines. Cô từng được FHM xếp thứ 7 trong danh sách 100 người phụ nữ gợi cảm nhất thế giới. Cô được mệnh danh là người đẹp có cơ thể đáng giá như vàng.
Bản thân Ellen Ardana chưa bao giờ nghĩ mình sexy, cô chỉ luôn cố gắng để sống lành mạnh và tận hưởng cuộc sống thật dễ chịu. Trong một bài phỏng vấn với Cosmo, Ellen cho biết một cuộc sống lành mạnh, khoa học chính là cách tốt nhất để làm đẹp.
Ellen chia sẻ cô là một người nghiện thể dục thể thao. Chúng giúp cô có được thân hình đẹp, săn chắc và cân đối. Cô thường kết hợp nhiểu bộ môn, chẳng hạn như tập gym, muay Thái, đấm bốc.
Bên cạnh đó, Ellen cũng khẳng định việc ăn uống “sạch” và khoa học là chìa khóa để đẹp toàn diện. 90% chế độ ăn của Ellen là xanh và sạch. Điều này đồng nghĩa với việc cô cắt giảm hoàn toàn mọi loại đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp.
|
#1
8.7
|
Đặt cượcReview |
|
#2
9.8
|
Đặt cượcReview |
|
#3
9.5
|
Đặt cượcReview |
|
#4
9.9
|
Đặt cượcReview |
|
#5
10
|
Đặt cượcReview |
|
#7
9.4
|
Đặt cượcReview |
|
#8
9.3
|
Đặt cượcReview |
|
#9
9.2
|
Đặt cượcReview |
|
#11
9.0
|
Đặt cượcReview |
|
#12
9.0
|
Đặt cượcReview |
|
#13
10
|
Đặt cượcReview |
|
#14
8.3
|
Đặt cượcReview |